-10-20 кг всего за 90 дней!
⚡Хочешь избавиться от лишнего веса за 90 дней и блистать в Новый год? Чтоб надеть то самое платье?
Сейчас – самое время действовать!

Забудьте о строгих диетах и изнурительных тренировках! Наша программа - это:
 Легкость в снижении веса и 100% уверенность в результате*
🌷 Индивидуальный подход
🥗 Здоровое питание:
🧚 Эффективные научные методики: 
💃Поддержка и мотивация:
🪞 Минус 10-20 кг за 90 дней
‼️Срочно!
Количество мест в программе ВСЕГО 15 !!!



Перед прочтением поста - обязательно сыграй в игру!
Поймай дофамин!

🎮 Поймай дофамин! 🍭

Лови позитивные эмоции вместо сладкого! Кликай на смайлики, но избегай сладостей!

💡 Нажимай на эмоции (😊, 🎮, 🎵) для очков! Избегай сладостей (🍫, 🍰)!

Счет: 0
Время: 30с
Не голод, а чувства:
почему мы тянемся к сладкому, когда нам трудно?

Давай начистоту: у тебя бывало такое, что после сложного дня рука сама тянется за шоколадкой или пачкой печенек?

Ты такая: «Я не голодна, но мне срочно нужно что-то сладкое!» А потом еще и винишь себя за это. Стоп! Давай разберемся, почему так происходит и как с этим справляться. Это не твоя слабость — это наука!

Эмоциональный голод vs. Настоящий голод — в чем разница?
Оказывается, у нашего мозга есть своя «система вознаграждения» — как зарплата! Когда мы едим сладкое, мозг выделяет дофамин — гормон удовольствия.

Но есть и научная причина: когда мы в стрессе организм ищет быструю энергию. Сладости — самый простой способ ее получить. Короткие ролики в интернете работают именно так - вместо полноценного фильма -  быстро дает эмоции, но ненадолго.

🍫 Факт: Ученые обнаружили, что в нашем кишечнике есть специальные «сахарные сенсоры», которые сразу сообщают мозгу: «Эй, сахар! Давай еще!»
КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Что усиливает нашу тягу к сладкому?
Разберемся как работает наш организм:

Недосып — если ты мало спала, организм просит быстрой энергии. Хочешь меньше хотеть сладкого — высыпайся!

Скучные диеты — когда постоянно себя в чем-то ограничиваешь, хочется сорваться

Стресс — работа, отношения, самоопределение... Это все серьезно!

Пропуск приемов пищи — не позавтракала? Жди сахарной тяги днем!

🎮 Простое сравнение:
Наш организм как любой современный гаджет — если не давать ему нормально заряжаться (спать и есть), он будет лагать и просить быстрых решений (сладостей).
Хочу научиться!
Как обмануть мозг и перестать «заедать» эмоции?

Вот тебе реально рабочие способы, которые можно использовать уже сегодня:



✅ Осознанное питание

Перед тем как что-то съесть, спроси себя: «Я правда голодна или просто скучаю/грущу/нервничаю?»

Если это эмоции — попробуй позвонить подруге, потанцевать под любимую музыку, сделать 10 отжиманий..
✅ Вкусные и полезные альтернативы

Вместо шоколадки можно:

Съесть сладкий фрукт (банан, яблоко, мандарин)
Сделать смузи с бананом и какао
Съесть горсть орехов с медом

Регулярное питание
Не пропускай завтрак! Когда ты ешь 3-4 раза в день, уровень сахара в крови стабилен, и тебе меньше хочется сладкого.

✅ Больше движения
Физическая активность — это натуральный антистресс! Не обязательно качаться в зале — можно:

Танцевать
Гулять с друзьями
Заниматься дома по видео



💡 Важный лайфхак

Если очень хочется сладкого — не запрещай себе совсем

Иногда можно позволить пару долек шоколада или одно печенье. Полный запрет = большая вероятность срыва.

Вывод: Главное — не винить себя!

Запомни: тяга к сладкому когда трудно — это нормально! Так работает твой организм. Вместо того чтобы ругать себя, попробуй понять, что стоит за этим желанием. Может, ты устала? Может, нервничаешь из-за чего-то?

Научиться управлять эмоциональным голодом — это как найти новую работу. Сначала сложно, но с практикой поймёшь, что это полезно и важно!

Ты сильнее, чем думаешь! 💪 И помни: правильное питание и активность — это не про ограничения, а про заботу о себе и своем теле.

#зож #питание #психология #сладкое #стресс #здоровье #лайфхаки
Научиться худеть - жми!
Проконсультируйтесь
со специалистом прямо сейчас
Проконсультируйтесь
со специалистом прямо сейчас
Киселева
Ольга Александровна
Специалист первичного приема
Девиз:
"Все победы начинаются с победы над самим собой. В команде это проще. Уверена, что вместе мы справимся!"
Рабочий номер +79014174882
WhatsApp\Telegram +79307073620
Задать вопрос в WhatsApp
Акатова Елена Алексеевна
Специалист первичного приема
Девиз:
"Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Знайте, что только вы можете привести себя туда, куда вы хотите, и никто больше."
Рабочий номер +79014179599
WhatsApp\Telegram +79302033620
Задать вопрос в WhatsApp
Лемешкова
Елена Владимировна
Специалист первичного приема
Девиз:
"Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Знайте, что только вы можете привести себя туда, куда вы хотите, и никто больше."
Рабочий номер +79014179409
WhatsApp\Telegram +79302302100
Задать вопрос в WhatsApp
Заказать обратный звонок
Результаты наших стройняшек
Результаты наших стройняшек
Людмила снизила вес на 25кг!

"Помолодела, похорошела. Вспомнила, что я фигуристая женщина!
Очень приятно получать комплименты.
Не хожу, а летаю! Самочувствие улучшилось... 
Галина снизила вес на 43кг!

"Сбросив 43кг за 10 месяцев я чувствую легкость, гармонию с собой, появился огромный выбор одежды, на которую я даже раньше не смотрела...
Светлана снизила вес на 33кг!

"Я научилась вкусно и правильно кушать, пить водичку, забыла про вредные продукты, научилась себя любить. Я рассталась с вещами 58 размера ...
Мария снизила вес на 55 кг!

"За 12 месяцев я скинула 55кг. Кушаю все, меня теперь не тянет на сладкое и булки! Спасибо специалистам Доктор Борменталь. Всем желающим...
Татьяна снизила вес на 60кг!

"Я перепробовала множество способов для снижения веса, вес в начале уходил, небольшими шажками, но случался срыв и возвращался со знаком "+"...
Светлана снизила вес на 30кг!

"Я радуюсь новому образу, которым восхищаются родственники, удивляются знакомые! Теперь мое тело не только стало легче, избавившись от "трёх вёдер"...
Татьяна снизила вес на 33кг!

"Я стала стройнее на 33кг за пол года, и уже пол года я держу свой вес, учусь сохранять достигнутый результат. Моя жизнь кардинально поменялась....
Ирина снизила вес на 38кг!

"За последние 10 лет я набрала больше 30 кг веса. Я себя уговаривала, что в моем возрасте это нормально(мне 49 лет), что обмен веществ уже не тот...
Татьяна снизила вес на 35кг!

"Сбросив 35кг за 10 месяцев, я чувствую невероятную энергию жизни, счастливую здоровую легкость, и радость от себя любимой! Это огромное счастье, дорогие...
Елена снизила вес на 22кг!

"Я не верила, что у меня получится похудеть, но все-же решила попробовать. На мое удивление и радость вес пошел вниз, и при этом совершенно...
Калькулятор индекса массы тела
Заполни свой рост и вес, и узнай свой личный показатель ИМТ!
*ИМТ покажет какой у вас вес: недостаточный, нормальный или избыточный.
Данный показатель важен для определения необходимости лечения.
Заполни свой рост и вес, и узнай свой личный показатель ИМТ!
*ИМТ покажет какой у вас вес: недостаточный, нормальный или избыточный.
Данный показатель важен для определения необходимости лечения.

20.0

Нормальный вес

20 kg
100 cm
Если у вас избыточная масса тела, или ожирение - это опасно для вашего здоровья!
Вы находитесь в зоне риска приобретения таких заболеваний, как: сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата и репродуктивной функции, а также повышен риск развития некоторых видов рака. Ожирение влияет на качество жизни, в частности на сон и подвижность.
Если у вас избыточная масса тела, или ожирение - это опасно для вашего здоровья!
Вы находитесь в зоне риска приобретения таких заболеваний, как: сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата и репродуктивной функции, а также повышен риск развития некоторых видов рака. Ожирение влияет на качество жизни, в частности на сон и подвижность.
Что означает цифра?

Отправь заявку, мы перезвоним через несколько минут и расскажем не только о том, что это значит, но и подскажем, что именно с этим делать.

✔️ Консультация конфиденциальная
✔️ Консультация бесплатна
Я точно похудею?

Да, так как наш метод затрагивает самую суть, а именно первопричины набора лишнего веса. С помощью комплекса психо-функциональных методик снижается тяга к еде и аппетиту, запускается организм на процесс сжигания жира, а сытость начинает наступать от более маленького количества пищи. При соблюдении рекомендаций специалиста вы будете без труда снижать вес минимум на 4-12 кг за месяц.

Есть ли гарантия, что вес после программы не вернется?

В отличие от популярных диет, марафонов и бадов, наши программы работают не только с внешней стороной лишнего веса, наш метод затрагивает самую суть, а именно - первопричины набора лишнего веса и нацелена на быстрое похудение и сохранения результатов. "Борменталь" - это не диета, а образ жизни! После программы вы перестанете срываться на еду, восстановите обмен веществ, а также сформируете правильные пищевые привычки, поэтому останетесь стройной навсегда!

Как подобрать эффективную программу именно для меня?

Программа подбирается исходя из количества лишних килограмм и удобства формата. Длительность программ от 2 до 6 месяцев. Проходить программу можно в онлайн формате, или в Центре Борменталь Нижнего Новгорода. Оставляйте заявку на бесплатную консультацию, мы с вами свяжемся и поможем подобрать эффективный курс.

Сколько стоит?

Все начинается с бесплатной консультации, на которой вам подбирают индивидуальную программу с учетом ваших особенностей.

Стоимость программы похудения - от 160 рублей в день, это равно стоимости одной шоколадки!

Хотите всегда экономить на покупке вреднючек и стать стройной на всю жизнь?

Приходите в Борменталь, мы подберем для вас оптимальную программу и удобную форму оплаты, включая беспроцентную рассрочку!

А худеть онлайн эффективно?

Конечно! В онлайн программах проводятся все нужные и необходимые техники, а также есть сопровождение куратора, который всегда на связи и поможет в любом вопросе.

Нужно ли считать калории?

Не обязательно! Сейчас вы можете выбрать систему питания: с подсчетом калорий, или без подсчета калорий.

Получить похудательный подарок
Как понять с чего начать похудение?
С нами это легко и просто!

Оставьте заявку и мы расскажем про ваш путь стройности подробно!
Как понять
с чего начать похудение?
С нами это легко и просто!

Оставьте заявку и мы расскажем про ваш путь стройности подробно!
Связаться в WhatsApp
Кому подойдёт
Более 500 000 похудевших участников Простые и Эффективные техники для запуска снижения веса Выявления и устранение скрытых и явных причин набора веса Фиксация результата на всю жизнь
Альтернативное описание
Забери ПОДАРОК и начни ХУДЕТЬ сегодня!
Получить во Вконтакте

Новые статьи по похудению
Чек-листы, инструкции, новости
РАССРОЧКА ПОД 0%
ПОХУДЕНИЕ ПОД КЛЮЧ
ПОДДЕРЖКА 24/7
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА
Оплата частями
без переплат
Снижайте вес с комфортом
для себя и своего бюджета.

Для своих клиентов мы подготовили
лучшие методы похудения,
а также удобную форму оплаты программ
снижения веса - всего от 2,5тр в месяц!
Похудение под ключ
Это комплексный подход к снижению веса,
который включает в себя не только
физические упражнения
и правильное питание,
но и психологическую поддержку
Это индивидуальная программа,
разработанная специально для вас,
учитывая ваши особенности,
предпочтения и цели.
Бесплатная консультация
Мы готовы оказать
поддержку
круглосуточно
На протяжении всей программы
вас будет сопровождать личный куратор,
который поможет вам достичь
желаемого результата легко и быстро
Задавайте вопросы,
получайте консультации
находите ответы

на любые вопросы,
касающиеся вашего пути
к здоровому образу жизни.
Мы гарантируем
результат!
С помощью наших программ снижения
и фиксации веса за 25 лет более 500 000
женщин и мужчин снизили вес
и сохраняют результат по сей день.
Скоро старт марафона в нашем сообществе в ВК
Подпишись, чтобы не упустить возможность сделать свою жизнь лучше
Перейти в VK
8 (800) 550-59-52
dr.bormental_nn@mail.ru
Мы вам перезвоним!
Нужна консультация? Оставьте свой контакт, мы с вами свяжемся и ответим на вопросы!
Заказать звонок
ИП Счастливая Анастасия Романовна
ИНН: 526213918353

Счет №: 40802810600003093679
КПП: 771301001
Название: АО "Тинькофф Банк"
ИНН: 7710140679
БИК: 044525974
Корр. счет: 30101810145250000974
Центр снижения веса Доктор Борменталь на метро Горьковская
© Доктор Борменталь 2018-2024. Нижний Новгород. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
Цены, приведённые на сайте, не окончательные, не являются публичной офертой и носят информационный характер. Администрация оставляет за собой право изменять цены. Вы можете уточнить стоимость по телефону.